Vertrauensbildung

Vertrauensbildung Vertrauen ist nicht etwas, das wie ein Satz von Regeln gelernt werden kann; Vertrauen ist ein Zustand des Geistes. Positives Denken. Praxis, Ausbildung, Kenntnisse und im Gespräch mit anderen Menschen sind nützliche Möglichkeiten zu helfen, zu verbessern oder zu steigern Ihr Vertrauen Ebenen. Vertrauen kommt aus dem Gefühl des Wohlbefindens, die Annahme der Ihren Körper und Geist (Selbstwertgefühl) und der Glaube an die eigenen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Erfahrungen. Angst vor dem Unbekannten, Kritik, dass mit persönlichen Erscheinung (Selbstwertgefühl) unglücklich und fühlte unvorbereitet, schlechte Zeitmanagement, Mangel an Wissen und früheren Ausfälle: Low-Vertrauen kann ein Ergebnis von vielen Faktoren ab, einschließlich sein. Vertrauen ist keine statische Maßnahme, unser Vertrauen zu Rollen und Aufgaben durchführen können steigen oder fallen; an manchen Tagen kann man sich sicherer fühlen als andere. Diese Seite bietet Ihnen praktische Tipps über Dinge, die Sie tun können, um Ihr Vertrauen zu bauen. Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind nicht dasselbe. Da die teilweise verbunden sind. Vertrauen ist der Begriff, den wir verwenden, um zu beschreiben, wie wir über unsere Fähigkeit, Rollen, Funktionen und Aufgaben fühlen. Selbstwertgefühl ist, wie wir über uns selbst fühlen, wie wir aussehen, wie wir denken - ob wir das Gefühl, würdig oder bewertet. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl oft auch leiden in der Regel geringe Vertrauen, aber die Menschen mit guten Selbstwertgefühl kann auch geringe Vertrauen haben. Es ist auch durchaus möglich, für Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, sehr zuversichtlich, in einigen Bereichen. Für weitere Diskussion finden Sie auf unserer Seite: Was ist Selbstwertgefühl? . Durchführen einer Rolle oder Durchführung einer Aufgabe selbstbewusst geht es nicht um keine Fehler zu machen. Fehler sind unvermeidlich, vor allem, wenn etwas Neues zu tun. Vertrauen gehört zu wissen, was zu tun ist, wenn Fehler bekannt werden, und deshalb geht es auch um Problemlösung und Entscheidungsfindung. Besuchen Sie unsere Sektionen sowohl auf Problemlösung und Entscheidungsfindung für weitere Informationen. Möglichkeiten, um Selbstvertrauen zu verbessern Planung und Vorbereitung Menschen fühlen sich oft weniger zuversichtlich über neue oder potenziell schwierigen Situationen. Vielleicht der wichtigste Faktor bei der Entwicklung Vertrauen Planung und Vorbereitung für die Unbekannte. Wenn Sie nach einem neuen Job zum Beispiel bewerben, würden Sie klug sein, für das Interview vorzubereiten. Planen Sie, was Sie möchten, um in dem Interview sagen und denken über einige der Fragen, die Sie gefragt werden. Üben Sie Ihre Antworten mit Freunden oder Kollegen und gewinnen ihr Feedback. Es gibt viele andere Beispiele für die Planung für ein Interview, sollten Sie vielleicht den Friseur zu besuchen, bevor Sie gehen. Wie wollen Sie, um das Interview zu reisen, wie lange dauert die Reise? Was sollten Sie tragen? Die Kontrolle über unbekannte Situationen den besten können Sie, brechen Aufgaben in kleinere Teilaufgaben und planen Sie so viele wie Sie können. Lernen, Wissen und Ausbildung Lernen und Forschung kann uns helfen, mehr Vertrauen in unsere Fähigkeit, Situationen, Rollen und Aufgaben zu bewältigen fühlen. Zu wissen, was zu erwarten ist und wie und warum die Dinge getan werden, um Ihr Bewusstsein hinzuzufügen und in der Regel machen Sie mehr vorbereitet und letztlich sich sicherer fühlen. Lern - und Erkenntnisgewinnung kann manchmal fühlen wir uns weniger zuversichtlich, was unsere Fähigkeiten, Rollen und Aufgaben durchzuführen, wenn dies geschieht, haben wir unser Wissen mit Erfahrung kombinieren müssen. Durch die etwas zu tun haben wir viel gelernt, über die wir setzen Theorie in die Praxis, die Vertrauen entwickelt und trägt zum Lernen und Begreifen. Erstmalige Eltern zu sein kann auch nervös und weniger als zuversichtlich, was die Geburt eines Kindes. Sie neigen dazu, Bücher oder Websites besuchen, die beraten und zu zerstreuen einige der Geheimnisse kaufen kann. Sie werden wahrscheinlich auf andere Eltern zu sprechen, um Erkenntnisse zu gewinnen auch. Am Arbeitsplatz kann Schulung der Mitarbeiter zur Verfügung gestellt, sie zu lehren, wie die Verwaltung oder die Arbeit mit neuen Systeme und Verfahren werden. Während eines Zeitraums von organisatorischen Veränderungen ist dies besonders wichtig, da viele Menschen werden natürlich wider Veränderungen. Allerdings, wenn die von den Änderungen betroffen sind angemessene Information und Schulung angegeben wird, wird eine solche Widerstände können in der Regel minimiert werden. Sehen Sie in unserer Rubrik: Study Skills. nicht nur für Studenten, lernen, wie man effektiv zu lernen. Positive Thought Positive Gedanken können eine sehr leistungsfähige Möglichkeit zur Verbesserung Vertrauen sein. Optimismus ist der Glaube, der zur Verwirklichung führt. Nichts kann ohne Hoffnung und Zuversicht erfolgen. Helen Keller - Autor, politischer Aktivist und Dozent. Die erste taub und blind Person einen BA-Abschluss in den USA zu erwerben. Es gibt eine Vielzahl von Informationen über das positive Denken sowohl online als auch in gedruckter Form. Die Grundregeln des positiven Denkens sind, Ihre Stärken und Erfolge zu markieren, und lernen Sie aus Ihren Schwächen und Fehler. Das ist viel einfacher als es klingt, wir wohnen oft auf Dinge, die wir sind nicht glücklich mit unserer Vergangenheit - das macht sie in größere Probleme, als sie sein müssen. Diese negativen Gedanken können sehr schädlich für das Vertrauen und die Fähigkeit, Ziele zu erreichen. Kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen. Schreiben Sie eine Liste der Dinge, die Sie gut sind, und Dinge, die Sie wissen müssen, Verbesserung. Besprechen Sie Ihre Liste mit Freunden und Familie, unvermeidlich werden sie in der Lage, in die Liste aufzunehmen. Feiern Sie und entwickeln Sie Ihre Stärken und Wege finden, zu verbessern oder Ihre Schwächen zu verwalten. Wir alle machen Fehler. Nicht von Ihren Fehlern als Negative, sondern als Lernmöglichkeiten zu denken. Nehmen Sie Komplimente und ergänzen sich. Wenn Sie ein Kompliment von jemand anderem erhalten, ich danke ihnen und bitten um weitere Informationen; Was genau haben sie? Erkennen Sie Ihre eigenen Leistungen und feiern sie mit belohnen Sie sich und erzählen Freunden und Familie über sie. Verwenden Sie Kritik als eine Lernerfahrung. Jeder sieht die Welt anders, aus ihrer eigenen Perspektive, was für eine Person möglicherweise nicht für andere arbeiten. Kritik ist nur die Meinung jemand anders. Durchsetzungsvermögen beim Empfang der Kritik, nicht in eine defensive Weise zu antworten, oder lassen Sie die Kritik senken Sie Ihre Selbstachtung. Hören Sie sich die Kritik und stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was gesagt wird, verwenden Sie die Kritik als ein Weg, um zu lernen und zu verbessern. Entdecken Sie unsere Seite: Der Umgang mit Kritik für weitere Informationen. Versuchen Sie, in der Regel fröhlich bleiben und eine positive Einstellung zum Leben. Nur beschweren oder zu kritisieren, wenn notwendig und wenn Sie tun, tun Sie dies in konstruktiver Weise. Bieten andere Komplimente und gratulieren ihnen zu ihren Erfolgen. Im Gespräch mit anderen und Anschluss an die Führung Vertrauen ist ansteckend. So ist der Mangel an Vertrauen. Vince Lombardi - Erfolgreiche Football-Trainer. Generell Menschen sind zuversichtlich, Menschen angezogen - Vertrauen ist eines der wichtigsten Merkmale der Ausstrahlung. Entdecken Sie unsere Seite: Was ist Charisma? für eine vollständige Erklärung. Im Gespräch mit und, um Leute, die selbstbewusst in der Regel helfen, sich sicherer fühlen werden. Lernen Sie von anderen, die bei der Erfüllung der Aufgaben und Ziele, die Sie erreichen wollen erfolgreich sind - lassen Sie ihr Vertrauen abfärben auf Sie. Wie Sie mehr zuversichtlich, dann bieten Hilfe und Beratung, zu einem Vorbild für jemanden weniger zuversichtlich. Erfahrung Wie wir erfolgreich abgeschlossen Aufgaben und Ziele, unsere Zuversicht, dass wir die gleichen und ähnliche Aufgaben wieder erhöht abzuschließen. Erfahrungen zu sammeln und den ersten Schritt kann jedoch sehr schwierig sein. Oft der Gedanke der Gründung etwas Neues ist schlimmer, als es tatsächlich zu tun, ist dieses, wo Vorbereitung, Lernen und positiv zu denken helfen können. Brechen Sie Rollen und Aufgaben in kleine erreichbare Ziele. Stellen Sie jeden von Ihren Zielen passen SMART-Kriterien. Das ist, Ziele spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und zeitlich zu machen. Durchsetzungsvermögen Als durchsetzungs Mittel, sich für das, was Sie glauben und das Festhalten an Ihren Grundsätzen. Durchsetzungsfähig bedeutet auch, dass Sie Ihre Meinung ändern, wenn Sie glauben, es ist das Richtige zu tun, nicht, weil Sie unter dem Druck von jemand anderes sind. Bestimmtheit, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind alle sehr eng miteinander verbunden sind - in der Regel Menschen werden natürlich mehr Selbstbewusstsein, da sie ihr Vertrauen zu entwickeln.